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Deshidratación invernal

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La piel se seca en invierno. Eso es casi una ley, pero por suerte es algo a lo que no tenemos por qué resignarnos ya que existe la forma de mantener a raya el problema. Son varios los factores que debemos tener en cuenta si queremos combatir la deshidratación: lo primero es ingerir diariamente al menos dos litros de agua, ya que de esta forma mantenemos equilibrada la exigencia de líquido del cuerpo.

Otro aspecto a considerar es evitar en lo posible los ambientes faltos de humedad, esto ocurre a causa de la presencia de estufas o calefacción central. Si no puedes abstraerte de ello intenta rociar tu piel con agua varias veces al día.

La aplicación de una crema hidratante es fundamental, ideal si contiene agentes que nos ayuden a combatir los efectos de la contaminación, ya que también la daña y está muy presente durante estos días.

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